7 péchés contre notre santé




7 péchés contre notre santé (en croyant bien faire)


Cher lecteur,

En croyant bien faire, beaucoup d'entre nous commettent les sept péchés suivants qui, bien loin de nous profiter, nuisent à notre santé* :

Péché : prendre une douche tous les jours

Se doucher tous les jours à l'eau brûlante et avec un savon très détergent est mauvais pour la peau : vous détruisez les acides gras qui forment le film lipidique naturel qui protège votre peau, provoquant sécheresse, vieillissement prématuré, et parfois même crevasses et infections.

Ce film protecteur est constitué de sébum, un liquide gras fabriqué par les glandes sébacées qui sont à la base des poils et cheveux, et de sueur. Mais il n'est pas sale.

Si le sébum est l'ennemi des adolescents qui souffrent d'acné ou des personnes qui ont la peau anormalement grasse, il n'en joue pas moins un rôle essentiel pour protéger la peau des bactéries en l'acidifiant, lui donner de la souplesse, l'empêcher de dessécher, tout en lui assurant une relative imperméabilité.

L'obsession contemporaine pour l'hygiène corporelle se fait au détriment de la peau, selon le Dr Nick Lowe, dermatologue consultant à la clinique Cranley de Londres. « La plupart des gens se lavent beaucoup trop », estime-t-il. « Pour la majorité d'entre nous, il n'y a pas besoin de se laver intégralement tous les jours. » (1)

Quand j'étais petit, ma mère nous avait appris à faire tous les jours notre « toilette de chat », et nous ne prenions un bain intégral qu'une fois par semaine. La toilette de chat consistait, debout devant le lavabo, à se savonner les mains, les pieds, puis sous les bras avec un gant de toilette, et enfin se laver le visage à l'eau claire. Il y avait également un bidet pour la toilette intime.

Bien entendu, une exception était faite si nous avions beaucoup couru et transpiré, ou si nous avions participé à des travaux salissants. Mais les jours d'école et toutes les fois où nous n'avions pas fait d'efforts physiques particuliers, nous épargnions l'eau chaude... et nos épidermes.

Si vous avez une tendance à avoir la peau sèche, réduisez la température de votre douche, et utilisez un gel de douche sans savon. Notez de plus que les peaux grasses, comme les cheveux gras, peuvent être causées par des lavages trop fréquents, qui dérèglent les glandes sébacées : la solution peut alors être de se laver moins souvent, mais la période de transition pour assurer le retour à la normale ne sera pas facile.

Péché : dormir 8 heures par nuit

Une sieste éclair de 5 à 15 minutes vous repose autant qu'une heure de sommeil nocturne supplémentaire.

L'idée qu'il faut dormir huit heures de sommeil profond chaque nuit est une « convention moderne » qui peut accentuer votre sentiment de fatigue, selon le Professeur Jim Horne du Centre de Recherche sur le sommeil de l'Université de Loughborough, en Angleterre.

Selon lui, l'homme a appris au cours de son évolution à pouvoir se reposer de façon très flexible : dormir par tranches – y compris des siestes la journée – conviendrait bien à nos organismes.

« Jusqu'à il y a quelques centaines d'années, les gens dormaient environ deux heures en début de soirée. Ils se réveillaient pour souper et veiller avec leur famille et leurs amis. Ils retournaient au lit autour de minuit, et se levaient trois ou quatre heures plus tard pour les prières du matin (les matines) et ranimer les braises dans le foyer ». Ensuite, ils se recouchaient pour deux heures environ jusqu'à l'aube, ce qui leur faisait un total d'à peu près 7 heures de sommeil. »

Il ajoute : « La notion actuelle selon laquelle se lever la nuit est mauvais peut être destructrice pour la qualité de votre sommeil. Cela se produit quand nous nous réveillons à 3 heures du matin et que nous nous inquiétons de ne pas dormir, alors que nous pourrions tout simplement nous lever et nous occuper l'esprit avec une activité distrayante mais relaxante – comme des mots croisés ou lire un livre – jusqu'à ce que notre corps nous indique qu'il est à nouveau prêt à dormir. »

« Si les hommes des cavernes avaient dormi profondément toute la nuit, ils auraient tous été dévorés vivants. »

Alors la prochaine fois que vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous entendez autour de vous des ronfleurs qui dorment paisiblement, dites-vous que les pauvres n'auraient pas fait de vieux os à l'âge préhistorique.

Péché : se rincer les dents après le brossage

Se rincer emporte la couche protectrice fluorée laissée par le dentifrice, qui aurait autrement protégé vos dents pendant des heures.

Résistez à l'envie de vous rincer les dents, conseille le dentiste Dr Phil Stemmer, du The Fresh Breath Centre (littéralement, centre pour l'haleine fraîche) de Londres.

« J'essaye d'éviter de boire tout fluide pendant au moins une demi-heure après m'être brossé les dents. Cela fait une drôle de sensation au début, mais vous vous y habituez vite. »

« Et je ne mouille même pas ma brosse à dent au début, parce que cela dilue l'effet du dentifrice. Il y a bien assez d'humidité dans la bouche, et il est inutile d'ajouter encore de l'eau. »

Et dans tous les cas, ne vous lavez pas les dents juste après avoir mangé. Attendez au moins une demi-heure parce que les acides alimentaires ont provisoirement amolli la couche d'émail protecteur sur la dent, et l'ont rendu poreuse. Si vous vous lavez les dents trop vite après avoir mangé, vous emportez l'émail avant qu'il n'ait eu le temps de redurcir.

Le Dr Stemmer va encore plus loin : selon lui, la meilleure façon de procéder serait de se brosser les dents avant les repas, et de se rafraîchir après le repas avec un simple bain de bouche sans alcool.

Péché : s'asseoir sur les cabinets

Les toilettes modernes sont mauvaises pour notre santé, suggère les recherches scientifiques.

Une étude publiée par des scientifiques israéliens dans la revue Digestive Diseases and Sciences révèle que s'accroupir est une position plus naturelle qu'être assis, et impose une moindre contrainte aux intestins. Cela réduit le risque de problème intestinaux comme les hémorroïdes, et les diverticules, qui causent de douloureux gonflements.

Le Dr Charles Murray, secrétaire de la British Society of Gastroenterology et consultant gastro-entérologue au Royal Free Hospital, à Londres, explique que le mécanisme d'ouverture des intestins est un processus physiologique très complexe, dont la plupart d'entre nous sommes inconscients.

Il conseille à ses patients ayant des problèmes de constipation de placer un petit tabouret sous leurs pieds lorsqu'ils vont aux toilettes, pour se rapprocher de la position accroupie qui correspond mieux à notre anatomie.

Selon lui : « Placer un repose-pied de 30 cm sous les pieds et se pencher en avant sur les toilettes contribuera à diminuer le temps passé aux cabinets et bénéficiera aux intestins. »

Péché : mal respirer

Demandez à quiconque de respirer profondément : très probablement, il gonflera fortement la poitrine et inspirera – mais c'est mauvais, selon Neil Shah, psychothérapeute et directeur de la Stress Management Society :

« En tant que bébé, nous respirions tous avec le ventre, ce qui permet d'utiliser toute la capacité des poumons. Mais en vieillissant, nous adoptons une respiration moins efficace. Nous utilisons de plus en plus la poitrine, au lieu du ventre. »

« Cela veut dire que de l'air vicié stationne dans le bas de nos poumons, l'air frais ne parvenant pas à descendre jusque-là. C'est pourtant dans le bas de nos poumons que passent les vaisseaux sanguins les plus chauds et les mieux irrigués ; c'est là que les échanges gazeux se font de la façon la plus efficace, pour oxygéner le sang. »

Heureusement, vous pouvez ré-apprendre à votre corps à respirer correctement.

Pour l'entraîner, essayez de gonfler votre estomac lorsque vous respirez, et de garder votre poitrine immobile. Faites comme si vous essayiez de gonfler un ballon entre votre colonne vertébrale et votre nombril. Contractez ensuite vos abdominaux pour expirer.

La respiration doit être régulière, entre 12 et 20 fois par minute, et une courte pose entre chaque respiration. Quelques minutes d'entraînement par jour peut avoir un énorme effet, et cela peut aider à combattre le stress et diminuer la pression sanguine.

Péché : S'endormir après le repas

Cela arrive à tout le monde : après une journée fatigante, nous avalons notre dîner avant de nous écrouler dans le canapé pendant une heure, puis de nous mettre au lit.

« Si vous êtes inactif le soir, ou que vous mangez juste avant d'aller vous coucher, votre corps transformera une plus grande partie de votre nourriture en graisse », explique Claire MacEvilly, nutritionniste à l'Université de Cambridge, au laboratoire de recherche en nutrition humaine.

Il vaut mieux absorber l'essentiel des calories le matin, avec un bon petit déjeuner : ces calories seront alors mobilisées pendant toute la journée pour vous donner de l'énergie, au lieu de servir à augmenter vos stocks de graisse.

Par contre, si vous faites une promenade de 20 mn d'un bon pas après le dîner, un dîner normal à 8 heures, ou même à 9 heures, ne vous fera pas prendre de poids.

La véritable clé pour ne pas gagner de poids est de faire des repas légers mais réguliers.

Péché : consommer trop de laitages

Le ministère de la Santé nous encourage activement, et encourage nos enfants, à consommer trois laitages par jour pour notre santé.

En réalité, la seule bonne raison de consommer des laitages est de vous faire plaisir, si vous aimez cela.

Je suis moi-même un grand amateur de fromage, et il me serait pénible d'en être définitivement privé.

En revanche, il est rigoureusement faux de prétendre que les laitages sont bons pour la santé, et plus encore qu'ils sont indispensables. C'est le contraire qui est vrai : même si vous aimez beaucoup le lait, le beurre, la crème fraîche, les fromages et les desserts, la vérité est que les effets sur votre santé sont probablement négatifs. Beaucoup de personnes qui vivent avec le nez congestionné, de fréquentes sinusites, de l'eczéma, des maux de tête, des problèmes digestifs, sont en fait intolérants au sucre du lait, le lactose. Ils n'ont plus les enzymes capables de le digérer (lactase), et souffrent de toutes sortes de maux liés à l'irritation de leurs intestins.

D'autre part, il est faux de dire qu'il est nécessaire de consommer des laitages pour le calcium. Les légumes, en particulier les crucifères (choux de toutes sortes, cresson, radis...) sont d'excellentes sources de calcium, ainsi que l'eau elle-même, à partir du moment où elle est un peu « calcaire » (ce qui veut dire en fait qu'elle contient du calcium).

Les déficits en calcium sont rares, et ils ne sont en général pas liés à une manque de calcium alimentaire, mais à des pertes de calcium trop importantes, comme nous l'avions expliqué dans le dossier spécial de Santé & Nutrition d'août 2012. Vous pouvez recevoir ce dossier spécial gratuitement en vous abonnant aux Dossiers de Santé & Nutrition. Pour cela, rendez-vous ici.

Réduire votre consommation de laitage cette année pourrait avoir des effets positifs inattendus sur votre santé.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

 




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Changement du goût de l’eau dans quelques quartiers de Casablanca, Lydec confirme sa potabilité et sa conformité


Changement du goût de l'eau dans quelques quartiers de Casablanca, Lydec confirme sa potabilité et sa conformité


Changement du goût de l'eau dans quelques quartiers du Centre et de l'Ouest de Casablanca

Lydec confirme la potabilité de l'eau et sa conformité aux normes sanitaires marocaines

Un changement du goût de l'eau est récemment survenu dans quelques quartiers des secteurs Centre et Ouest de Casablanca. Ces quartiers sont alimentés à partir des usines de traitement des barrages situés le long de l'oued Oum Rbia.
Ce changement de goût s'explique par des lâchers d'eau réalisés sur le barrage El Massira, qui est actuellement proche de son niveau de remplissage maximum grâce aux dernières pluies et à la fonte des neiges. Ces lâchers d'eau ont en effet des conséquences sur les caractéristiques de l'eau retenue par les barrages situés le long de l'oued Oum Rbia (Imfout, Daourat et Sidi Maâchou) et qui alimentent les villes de Settat, Berrechid, El Jadida et Casablanca.
Ce changement de goût est sans impact sur la qualité de l'eau distribuée. En effet, les analyses réalisées par Lydec chaque jour confirment la potabilité de l'eau et sa conformité aux normes sanitaires marocaines.
La situation est suivie de près par Lydec en collaboration avec l'Agence du Bassin Hydraulique de Tadla-Azilal (gestionnaire des barrages), l'Office National de l'Eau et de l'Electricité et la Société des Eaux de l'Oum Rbia (producteurs d'eau).
Cette situation peut potentiellement se prolonger en fonction des futures précipitations et des besoins de régulation des niveaux des grands barrages de l'oued Oum Rbia.

Conformément à sa mission de distributeur d'eau potable à Casablanca, Lydec maintiendra une surveillance renforcée de la qualité de l'eau pendant tout cet épisode.

Lydec veille à la qualité de l'eau
Lydec a toujours été consciente des enjeux de la santé publique et de la nécessité de se montrer à la hauteur de la confiance de ses clients. Ainsi, la conformité de l'eau à l'entrée et à la sortie des réservoirs de Lydec est surveillée, 24h/24 et 7j/7, à partir du Bureau Central de Conduite de Lydec. Des paramètres tels que la turbidité, le chlore et la température sont rigoureusement contrôlés. Ces contrôles concernent également toute la chaîne de distribution : l'analyse d'échantillons est effectuée quotidiennement à travers 167 points de prélèvement répartis sur l'ensemble de la Wilaya du Grand Casablanca.
En 2012, le laboratoire de contrôle de Lydec a réalisé près de 76.000 analyses bactériologiques et physico-chimiques, les exigences légales marocaines étant fixées à 35.000 analyses par an.
La qualité de l'eau produite par l'ONEEP et la SEOER, et distribuée par Lydec, est totalement conforme aux normes sanitaires en vigueur au Maroc.
Afin de renforcer son dispositif de contrôle, Lydec a mis en service en janvier 2012 son nouveau laboratoire d'analyses des eaux : Labelma. Conçu selon les standards internationaux, Labelma réunit des techniciens expérimentés, qui effectuent des contrôles rigoureux. Les résultats attestent que l'eau du robinet est parfaitement potable en tout point du réseau.
Lydec a mis en place, dès le 1er mars 2012, les dispositions de la nouvelle norme marocaine NM 03-7-001, ce, avant même son entrée en vigueur dans le Royaume. Cette norme, qui régit la qualité de l'eau potable, définit de nouveaux seuils encore plus exigeants.

Pourquoi l'eau du robinet a-t-elle un goût ?

L'eau est un produit de la terre. Lors de son périple dans la nature, l'eau s'enrichit en oligo-éléments et en sels minéraux. Ainsi, ses qualités gustatives varient en fonction des saisons et de la propriété des roches et des sols qu'elle rencontre. Par ailleurs, le goût du chlore pourrait être ressenti. Ajouté en faible quantité pour la désinfection, il garantit la qualité bactériologique de l'eau durant son transport dans les conduites jusqu'au robinet.


Page d'origine: https://blog.lydec.ma/eau-potable-casablanca-gout-odeur-qualite-eau-lydec-casablanca/


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Digital Watch de la semaine – le baromètre des marques marocaines sur les réseaux |

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Chaque semaine, LNT.ma et l'agence digitale Tribal DDB Casablanca, vous proposent une infographie résumant l'activité des marques marocaines les plus performantes sur les réseaux sociaux. Concoctée par les spécialistes de Tribal, elle résume les indicateurs pertinents que sont le nombre de fans, de personnes qui en parlent, le taux d'interaction qui en découle et des classements sectoriels. Celle de cette semaine nous révèle d'ailleurs que les marques les plus présentes dans le quotidien des internautes sur les réseaux sociaux sont celles liées à la technologie avec les opérateurs télécoms d'une part qui totalisent à eux trois plus d'1 700 000 fans (respectivement Maroc Telecom en tête, suivi de Meditel puis d'Inwi) et les grandes marques de téléphonie d'autre part. A noter également, la présence croissante des marques automobiles sur les réseaux sociaux et le retour attendu par les internautes de la websérie Switchers produite par Inwi qui avait totalisé plus de 14 millions de vues sur YouTube pour la première saison.

LNT


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Al Gore au Maroc en mars prochain pour le Green Economy Forum


Al Gore au Maroc en mars prochain pour le Green Economy Forum

Al Gore sera, ainsi, au présent Green Economy Forum, organisé par l'entreprise marocaine Menatec, présidée par Youssef Belkhadir, et ce pour partager son expertise et défendre sa vision d'une économie mondiale portée par la croissance durable.Le Green Economy Forum est un forum dédié à l'économie verte et au Maroc durable. Il est organisé en partenariat avec des organismes de 1er plan dont l'ONEE, la CGEM, l'Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE), Desertec, le Ministère de l'Energie, des Mines, de l'Eau et de l'Environnement, et le cabinet Pricewaterhouse Coopers.

Le prix Nobel de la Paix en 2007 sera, donc, au Maroc pour mettre en avant son engagement en faveur de l'économie verte. D'autres professionnels internationaux seront également au rendez-vous pour un forum qui prône l'économie verte.

Rappelons qu'Al Gore avait signé le célèbre documentaire « Une vérité qui dérange », dans lequel il explique l'impact dramatique du réchauffement climatique sur la planète, le documentaire avait été récompensé par deux oscars en 2006.

Ahmed Bellasri | Lu 7 fois


Page d'origine: http://marocglobe.com/2013/02/12/al-gore-au-maroc-en-mars-prochain-pour-le-green-economy-forum/

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Polygamie au Maroc : les hommes continuent de ruser pour avoir une deuxième femme


Certains changent de ville pour produire un certificat de célibat, d'autres enfantent avec leur partenaire pour obliger le juge à mener une action en reconnaissance du mariage. 

La polygamie n'est certes pas interdite au Maroc, mais la procédure est assortie, depuis l'entrée en vigueur du «nouveau» code de la famille en 2004, de conditions si draconiennes qu'elle devient, en théorie, quasiment impossible. Officiellement, selon les statistiques du ministère de la justice, elle serait en baisse constante. A titre d'exemple, en 2008, le nombre de ceux qui ont opté pour une seconde épouse n'avait pas dépassé 0,27% de l'ensemble des mariages scellés cette année, et ilsont représenté 0,31% des 314 400 actes de mariage conclus en 2009.

En tout cas, bon an mal an, le nombre d'hommes se donnant le droit d'avoir plus d'une épouse ne dépasserait pas le millier. Mais, selon plusieurs sources, avocats, juges et ONG des droits de la femme, le nombre de polygames?au?Maroc?serait beaucoup plus important. Les demandes d'avoir une deuxième femme se comptent, du moins, par milliers dans les tribunaux, selon Nadia Mouhir, avocate au barreau de Rabat, «et il ne s'agit pas uniquement d'hommes riches qui la font, il y a aussi des moins riches, des intellectuels, des cadres…». Seul hic, ajoute-t-elle, «avec la nouvelle procédure instituée par le nouveau code, ils ne l'obtiennent pas facilement».

Ainsi, avec le durcissement de la procédure, des hommes mariés ont tendance à détourner la loi en recourant à des subterfuges qui vont jusqu'à livrer des dossiers falsifiés au juge pour obtenir son aval. C'est le cas de ce polygame, Ahmed B., cité par la presse nationale le mois de novembre dernier : l'homme, âgé de 31 ans, marié depuis huit ans à Salé, père de deux enfants, a procédé à un deuxième mariage dans une autre ville, Agadir, avec un faux certificat de célibat. Beaucoup de prétendants à la polygamie procèdent de la même manière : «Ils désertent la ville où ils vivent avec leurs épouses, se font une adresse dans une autre, dans le seul but d'avoir droit à un certificat matrimonial vierge», explique Khadija Rabbah, de la section casablancaise de l'Association démocratique des femmes au Maroc (ADFM). Souvent, la première épouse n'est même pas informée. Toujours est-il que notre?bonhomme d'Agadir n'a pas pu vivre longtemps avec sa nouvelle épouse.?Pas plus d'un mois après la conclusion de l'acte, il est arrêté à Agadir après dénonciation, dans le domicile de sa seconde et jeune épouse. Il passe aux aveux. Ce polygame ne l'est pas sur le papier, car pour le tribunal qui a traité son dossier, c'est un homme célibataire, il n'entre donc pas dans les statistiques du ministère de la justice : l'homme a été condamné à trois mois de prison ferme pour détournement de la loi et falsification de documents. 
 

L'autorisation de la première épouse est obligatoire

Que dit au fait le nouveau code de la famille ? Pour avoir droit à une seconde (une troisième ou quatrième épouse, la loi musulmane ne l'interdit pas), le code de la famille exige de l'époux une autorisation du tribunal, que sa demande doit avoir un motif objectif justifiant le recours à une deuxième femme, laquelle demande devant décrire la situation matérielle du prétendant au mariage. Et donc le tribunal n'accorde l'autorisation que si le requérant a la capacité de subvenir aux besoins des deux familles, qu'aucune injustice ne soit à craindre, et qu'aucune condition de monogamie n'ait été stipulée. Cela dit, l'accord de la première épouse est toujours obligatoire, sinon elle aura le droit de demander le divorce. La future seconde épouse doit être elle aussi avisée et le juge doit avoir son consentement. Dans tous les cas, ce dernier a toujours recours à une tentative de conciliation avant de rendre son verdict.

Maintenant on peut se poser la question : Pourquoi ce polygame qui a choisi Agadir pour se remarier n'avait tout simplement pas divorcé de sa première femme, et éviter ainsi une condamnation de trois mois de prison?? Me Nadia Mouhir a son explication. D'après?elle,?beaucoup d'hommes refusent de divorcer «pour éviter de verser la pension alimentaire. Ils préfèrent plutôt prendre une seconde femme». Et d'ajouter que le nouveau code de la famille, sur ce chapitre de polygamie, comme sur d'autres, «a créé plus de problèmes qu'il n'en a résolu». Et elle avance comme preuve à son assertion l'augmentation du nombre de célibataires : «Les hommes hésitent mille fois avant de convoler en justes noces, et les femmes célibataires ne trouvent pas d'époux. Quand un homme a les moyens financiers pour entretenir plus d'une épouse, pourquoi l'en priver ? Il faut lui faciliter la procédure puisque la loi lui donne ce droit», s'interroge-t-elle.
Un point de vue qui se respecte, mais qui ne convainc pas tout le monde : le code de la famille de 2004 est un saut inestimable dans la protection des droits de la femme, salué par la communauté internationale. Epouser une seconde femme (ou plus) n'y est pas interdit, mais au moins le requérant au deuxième mariage informe sa première épouse et demande son assentiment, comme le stipule le même code. Bien entendu, huit ans après l'entrée en vigueur de la nouvelle législation sur la famille, des poches de résistance persistent, et montent à chaque occasion au créneau pour stigmatiser la nouvelle législation. Juges, adouls et autres n'hésitent pas à jeter l'anathème sur nombre d'articles de ce code, dont celui relatif à la polygamie. 

Le recours au fameux article 16 du code de la famille

Abdesslam El Bouraini, président de l'ordre national des adouls du Maroc, ne comprend pas encore pourquoi le législateur a rendu la polygamie si difficile à obtenir. «Si l'islam l'a autorisée, assène-t-il, c'est pour le bien de la communauté, sinon bonjour la débauche. Cette loi a encouragé les hommes et les femmes à avoir des relations sexuelles hors mariage. L'âge du célibat augmente de plus en plus, et des femmes ne trouvent pas de maris, pourquoi ne pas alléger la procédure de la polygamie pour permettre aux hommes qui ont les moyens d'épouser plus d'une femme ?». Bien entendu, à une seule condition, ajoute-t-il. «Que le mari les traite avec équité. Comme ça, on aura sauvé beaucoup de femmes».
Oui, équité, c'est la grande question : Comment un homme, avec ou sans moyens financiers, pourra-t-il être juste avec deux familles ? Partager la vie avec deux (trois ou quatre) femmes ?
Il faut dire que l'islam qui n'a pas interdit la polygamie reste lui-même sceptique quant à la capacité de l'homme d'être juste et équitable avec plus d'une femme : «Vous ne pourrez jamais être équitable entre vos femmes, même si vous y teniez. Ne vous penchez pas tout à fait vers l'une d'elles, au point de laisser l'autre en suspens», dit le Coran. Equité ou pas, une chose est sûre : la société marocaine ne rejette pas tout à fait la polygamie, et plus on avance dans l'âge plus on y adhère : 44% des Marocains, selon une enquête réalisée en 2007, sont pour la polygamie.

Cela dit, à cause de la nouvelle loi qui rend la procédure difficile, d'aucuns n'ont pas de scrupules à ruser pour avoir plus d'une femme, et changer de ville n'est pas le seul subterfuge utilisé pour détourner la loi. Comme il est obligatoire d'avoir l'accord de la première femme, des hommes, pour faire pression sur elle et sur le juge, font en sorte que leur deuxième partenaire tombe enceinte et accouche d'un bébé. Le juge recourt alors à l'article 16 du code de la famille pour mener une action en reconnaissance du mariage. L'article en question prévoit, en effet, que lorsque «des raisons impérieuses auraient empêché l'établissement du document de l'acte de mariage en temps opportun, le tribunal admet, lors d'une action en reconnaissance de mariage, tous les moyens de preuve ainsi que le recours à l'expertise». Ainsi, et le juge et la première femme sont devant le fait accompli, et cette dernière n'a qu'à accepter cette situation, ou la refuser et demander le divorce.
Il faut dire que le débat à propos de la polygamie n'est pas près d'être clos : face aux conservateurs qui demandent un allègement de sa procédure, les modernistes revendiquent purement et simplement son interdiction, comme c'est le cas dans d'autres pays telle la Tunisie. Pour Mme Rabbah de l'ADFM, permettre encore la polygamie est une entorse aux engagements pris par le Maroc au niveau international quant à l'égalité entre la femme et l'homme. «Le mariage c'est un homme et une femme, et non pas un homme et deux femmes ou une femme et deux hommes. Sinon la porte aux injustices est ouverte, que ce soit à l'égard des femmes ou à l'égard des enfants. L'interdiction est la seule solution». Rappelons qu'en 2011, parmi les recommandations qu'une vingtaine d'ONG avaient soumises dans un rapport envoyé au Haut-commissariat des Nations Unies aux droits de l'Homme, on demandait pour être conforme avec la lettre et l'esprit de la Constitution et aux engagements du Maroc de «réviser l'actuel code de la famille afin de disposer de l'interdiction de la polygamie et du mariage des mineures…».

Interdiction ou pas, qu'ils soient monogames ou légalement polygames, la loi a-t-elle jamais empêché?les?hommes?de transgresser les fondements de la fidélité conjugale ?


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Un Marocain sur deux passe plus de 4 heures par jour sur Internet


La majorité des internautes se connecte pour consulter ses mails et rester informée, 40% privilégient les réseaux sociaux. Plus de 90% des sondés déclarent qu'Internet a eu un effet négatif sur leur vie personnelle et professionnelle. 42% se connectent à partir de leur lieu de travail.

Les rapports entre les jeunes marocains et Internet renferment bien des surprises. L'étude que vient de rendre publique l'Institut de sondage Averty Market Research & Intelligence nous en apprend pas mal. C'est ainsi que plus de la moitié des internautes passent une durée moyenne supérieure à 4 h par jour sur Internet, soit le quart de leur temps quotidien. Mieux encore, et n'en déplaise aux patrons, 42% se connectent sur leur site de travail, quand bien même que la majorité le fait depuis son foyer. 

A l'opposé de ce que d'aucuns peuvent penser avec la montée en puissance des sites marchands, ils ne sont que 7% des internautes qui utilisent la toile pour acheter en ligne. La majorité se connecte pour consulter sa boîte mail et pour s'informer. Tandis que 40% des répondants privilégient cet outil pour rester en contact avec leurs proches. Cette répartition des usages de la toile fait en sorte que les réseaux sociaux viennent en tête du peloton des destinations des navigateurs, suivis respectivement par les moteurs de recherche, la presse électronique et les sites de partage de vidéo.

Lavieeco.com, le plus visité des sites d'information francophones

Naturellement, facebook trône sur les réseaux sociaux avec 97% des réponses, suivi par Google+ (49%) et Twitter (41%). S'agissant de la presse électronique, ce sont Hespress.com et Hibapress.com qui s'illustrent au niveau de l'information arabophone, tandis que Lavieeco.com ravit la vedette aux journaux et magazines francophones en raflant la majorité des voix des répondants. Notons à cet effet que les sites des deal et des annonces restent les plus prisés des internautes. 

Toutefois, 91,8% des sondés ont déclaré que l'usage d'Internet a eu un impact négatif sur eux. Il touche en premier lieu les activités de divertissement, la vie familiale et la vie professionnelle.
Par ailleurs, l'étude s'est aussi intéressée à la popularité des services de l'administration en ligne et leur utilisation. A ce titre, force est de constater que les internautes connaissent et déclarent avoir utilisé en premier lieu le service en ligne du passeport biométrique (69%), le portail de l'ANAPEC et le portail des services consulaires. La majorité des utilisateurs se dit satisfaite des prestations de l'e-government.

Rappelons que l'étude Averty a principalement étudié la fréquence d'utilisation, les moyens d'accès à Internet et les différents usages de la toile. Elle a porté sur un échantillon de 1 021 personnes, dont 32% de femmes, constitué d'étudiants (42%), cadres (21%) et employés (13%) originaires pour leur majorité de la métropole.



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Trouver un emploi en temps de crise



Experteer, plateforme d’offres d’emploi hautement qualifiées, spécifiquement destinées aux managers peut vous être d’une grande utilité pour trouver un travail. Qu’il s’agisse de trouver une offre emploi ou bien un post haut placé, ce site très bien conçu vous permettra de créer votre profil en toute simplicité et de le rendre visible sur un large réseau de head hunters qui ne veulent que vous offrir des postes qualifiés, avec des rémunérations plus que conséquentes. Le portail vous permet de trouver un emploi dans de nombreuses villes de France et du monde, trouvez par exemple facilement en suivant ce lien des offres d’emploi à Clermont Ferrand.


Dans un moment de crise économique comme celui que nous sommes en train de vivre, il est parfois difficile de rencontrer un emploi qui reflète nos  compétences  professionnelles. La situation est souvent plus simple pour les candidates et candidats qui recherchent un travail sur Paris. Paris offre sans doute beaucoup d'opportunités surtout pour les candidats qui recherchent une carrière d'excellence. Cela dit, trouver un emploi qualifié peut s'avérer être une mission  difficile car les candidats qualifiés sont rares dans les postes vacants.
Si vous recherchez des opportunités qualifiées pour votre niveau d’expertise, devenez sans hésiter membre de ce réseau de professionnels. Votre principal atout sera votre Curriculum en version Anglaise pour accéder à des opportunités internationales, toujours accompagné d’une lettre de motivation adaptée pour chaque entreprise. Par ailleurs, avant de trouver un travail de directeur, je vous invite à lire cet intéressant article sur le stress au travail et l’étude ci-dessous sur l’usage des tablettes et smartphones par les cadres :

En 2012, les profils de haut niveau français sont 49,5% à emmener leur Smartphone en vacances, contre 41,6% en 2011, soit une croissance de presque 8 points (19%). Cette croissance se retrouve dans les autres pays européens même si elle est très variable : de 16,5% en Allemagne à 40,7% en Suisse. La tablette connaît également une popularité en hausse : les cadres européens sont deux fois plus nombreux à l’emporter en vacances en 2012 qu’en 2011 (23,9% contre 11%). Malgré une forte croissance, les Français sont légèrement en dessous de la moyenne européenne : en 2012, 20,5% disent prendre leur tablette avec eux pendant leurs congés. Quant à l’ordinateur portable, en 2012, il accompagne cinq cadres français sur dix en vacances, contre seulement 37% en 2011.
Retrouvez plus d´informations sur Experteer ici et si vous préférez l’option du portage salarial, je vous invite à lire l’article du nouvel économiste ici.

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